Giảm cân tại nhà hiệu quả

Nắm bắt tâm lý của nhiều người có nhu cầu giảm cân tại nhà, trên mạng xuất hiện nhiều quảng cáo các sản phẩm giảm cân: trà, thực phẩm chức năng giảm cân, cà phê giảm cân …tràn lan hay nói quá về tác dụng của hiệu quả giảm cân tại nhà, cam kết đủ thứ nhưng hầu như không có kết quả, thậm chí nhiều người dùng còn bị các tác dụng phụ liên quan tới đường ruột, hệ tiêu hóa …

Chúng tôi đã mang vấn đề giảm cân tại nhà đến gặp chị Lưu Ngọc Huệ một chuyên gia về lĩnh vực giảm cân bằng Đông y hàng đầu Việt Nam và người sáng lập thương hiệu Ngoc Hue Wellness, chị cho biết “Người giảm cân tại nhà cần có kiến thức, thời gian, tuân thủ chế độ dinh dưỡng vận động khoa học, sử dụng sản phẩm giảm cân hợp lý, chứ không thể cưỡng ép thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân nó sẽ gây tác dụng phụ hay thêm nhiều bệnh lý cho cơ thể.”

Chị cho biết thêm về quy trình giảm cân tại nhà “Người thừa cân béo phì trong cơ thể tích tụ nhiều độc tố, mỡ thừa … nên việc đào thải và loại bỏ ra khỏi cơ thể cần phải có thời gian và phải duy trì thường xuyên.” Chị cũng chia sẻ về quy trình giảm cân tại nhà hiệu quả của Ngoc Hue Wellness:

Uống trà thải độc Dr.Bean

Pha 2 gói trà túi lọc Dr.Bean với 2 lít nước uống mỗi ngày sẽ hỗ trợ cơ thể giảm lượng đường trong máu, giải nhiệt, mát gan, cải thiện nồng độ mỡ trong máu, tăng cường hệ miễn dịch, thải độc trong cơ thể theo đường mồ hôi và bài tiết.

Với thành phần 100% thảo dược tự nhiên: Tim sen, linh chi, cúc hoa, hoa hoè, quyết minh tử, lá sen, sơn tra, phá cỗ chỉ, lá sa kê… không gây mệt mõi, tiêu chảy, ép tim hay mất ngủ và rất tốt cho cơ thể.

Việc uống 2 lít nước trà thải độc Dr.Bean mỗi ngày sẽ cung cấp cho cơ thể có đầy đủ nước và bài trừ các thành phần độc tố ra khỏi cơ thể.

Viên uống giảm cân Pectin

Với chiết xuất từ cùi trái bưởi và dịch nhầy trong hạt bưởi, cao lá trà xanh, Coenzym Q-10, tinh bột, bột talc, Magnesi stearat. Viên uống giảm cân Petin là thực phẩm chức năng hỗ trợ trong việc giảm cân và kiểm soát cân nặng, dành cho người thừa cân béo phì hoặc có chế độ ăn kiêng.

Giúp tăng cường chuyển hoá chất béo, hỗ trợ giảm cân, giảm cholesterol xấu LDL-c, tiêu giảm lượng đường trong máu.

Sử dụng 6 viên hàng ngày, dùng trước 15 phút trong mỗi bữa ăn cho người đang trong quá trình giảm cân, 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn tối.

Viên uống hỗ trợ tiêu hóa

Có thành phần gồm Rong biển đỏ, Tảo xanh lục, Tảo spirulina sợi xoắn, Inulin, Tinh bột, Bột talc… Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa bài trừ các độc tố trong cơ thể, giảm cholesterol trong máu. Dùng 2 viên mỗi ngày sau bữa tối rất tốt cho đường ruột, ngăn chặn bị táo bón, đầy bụng hay ăn thức ăn không tiêu.

Thực phẩm chức năng Thanh Xuân Bảo

Hỗ trợ duy trì năng lượng, đầu óc tỉnh táo giúp kiểm soát và đào thải chất béo, khống chế cảm giác thèm ăn, giảm lượng đường trong máu … và tăng cường sự tuần hoàn máu.

Với chiết xuất từ hạt Guarana, hạt tố nho, hồng tố cà chua, tam thất bắc, hà thủ đô. đỏ, đậu nành (glycine max), tá dược vừa đủ … hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên rất an toàn cho cơ thể.

Các loại thực phẩm chức năng trên được Ngoc Hue Wellness áp dụng cho các khách hàng sử dụng trong nhiều năm qua để kiểm soát và duy trì cân nặng của mình, vô cùng an toàn và hiệu quả dài lâu mà không gây bất kỳ phản ứng phụ.

Ăn nhiều rau, củ, quả trong mỗi bữa ăn

Bữa ăn mỗi ngày rất cần thiết trong quá trình giảm cân, người giảm cân cần phải tuân thủ nghiêm ngặt, bổ sung nhiều rau xanh, các loại củ và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Ăn vừa đủ chất đạm, chất béo thực vật giúp duy trì sức khỏe và cơ bắp cho người giảm cân. Việc cung cấp đủ đạm cho cơ thể cũng sẽ giúp bạn cải thiện các yếu tố nguy cơ về chuyển hóa tim mạch, giảm sự thèm ăn.

Vận động thể dục

Thể dục thể thao vừa sức với những môn thể dục có lợi cho việc giảm cân hiệu quả tại nhà bao gồm: nâng tạ, bơi lội, đạp xe, đi bộ, chạy bộ… sẽ giúp cơ thể săn chắc và đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố, chất béo trong cơ thể.

Nguyễn Bình